Ψυχοθεραπευτική «ιππο»-στήριξη, το άλογο ως ψυχοθεραπευτικό μέσο.

Τα άλογα είναι κομμάτι της ανθρώπινης ιστορίας και εξέλιξης. Σύντροφοι ζωής, εργάτες, αθλητές, συμπολεμιστές και θεραπευτές.

Στη σύγχρονη ιστορία τα άλογα συμμετείχαν πρώτη φορά στη θεραπεία σε περιπτώσεις μετατραυματικού στρες και στην κινητική αποκατάσταση βετεράνων του 2ου Παγκοσμίου Πολέμου. Μία θεραπευτική πρακτική που εισήγαγε πρώτος ο Ιπποκράτης στους πολεμιστές της αρχαιότητας.

Η ψυχοθεραπεία με το άλογο ως θεραπευτικό μέσο έχει εδραιωθεί τις τελευταίες δεκαετίες ως άμεση και αποτελεσματική θεραπεία σε περιπτώσεις αγχώδων διαταραχών και κατάθλιψης.

Γιατί το Άλογο?

Το άλογο ως φυτοφάγο, αγελαίο, θηλαστικό έχει ανεπτυγμένες συγκεκριμένες ενσυναισθητικές δεξιότητες που το βοηθούν να επικοινωνεί με τους συντρόφους του και να επιβιώνει. Επιπλέον εχει υψηλή νοημοσύνη, έντονα ανεπτυγμένα ένστικτο φόβου, έντονα ανεπτυγμένη ανάγκη για ηρεμία και ασφάλεια όπως και μια έμφυτη ανάγκη του ανήκειν.

Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά το καθιστούν σύντροφο του ανθρώπου, καθώς ενστικτωδώς «δένεται» με τον άνθρωπο και αναπτύσσει συμβιωτικη σχέση μαζί του.

Σε αυτή τη συμβιωτική σχέση το άλογο παραμένει παντα ευαίσθητο σε καθε συναίσθημα του ανθρώπου και αντιδρά ενστικτωδώς σε ό,τι αισθάνεται ο άνθρωπος.

Το άγχος, η απελπισία, η ανασφάλεια, ο θυμός, ο φόβος, η θλίψη πυροδοτούν νευρώνες στον εγκέφαλο του αλόγου και αυτό ανταποκρίνεται ενστικτωδώς και εκφράζει ουσιαστικά ό,τι αισθάνεται ο άνθρωπος, καθώς το ίδιο τείνει από τη φύση του να αποζητά την εξασφάλισης της ηρεμίας και της αισθησης ασφάλειας ως τρόπο ύπαρξης.

Ακόμα και τα τα πιο κρυφά και καταπιεσμένα συναισθηματα μας είναι πασιφανή στο άλογο και το επηρρεάζουν.

Ενώ μπορούμε να κρύβουμε τη θλίψη, το άγχος, το φόβο, την απελπισία, το θυμό μας απο τους ανθρώπους, δεν μπορούμε να κρυφτούμε από το άλογο… Στην ψυχοθεραπεία όταν έχουμε ενα άλογο συνοδοιπόρο όλα τα εσωτερικά βιώματα μας καθρεφτίζονται στη συμπεριφορά του αλόγου και καλούμαστε να αγκαλιάσουμε τον ίδιο μας τον εαυτό, όπως θα αγκαλιάσουμε και το άλογο.

Τα βήματα που μπορεί να διστάζουμε να κάνουμε καθηλώνουν και το άλογο συνοδοιπόρο μας και καλούμαστε να προχωρήσουμε όπως μας δείχνει αυτό το υπέροχο ζώο που επιβίωση του είναι η ηρεμία και η ασφάλεια.

Στις συνεδρίες ψυχοθεραπείας το άλογο καθρεφτίζει το φόβο, το θυμό, τη θλίψη και μας προσκαλεί να τιθασεύσουμε όχι το ίδιο, αλλά τα συναισθήματα που μας βασανίζουν ώστε να βιώσουμε την αβίαστη ηρεμία και ευδαιμονία του συνυπάρχειν με το υπέροχο αυτό ζώο.

Το άλογο αποτελεί το προβολικό μέσον που ενεργοποιεί, καθρεφτίζει και επεξεργάζεται ασυνείδητες συγκρούσεις και ανασφάλειες και μέσω της αλληλεπίδρασης και της επαφής και με τη βοήθεια ελεύθερων συνειρμών προάγει την επικοινωνία, εκδήλωση και τελική κάθαρση των βαθύτερων ψυχολογικών δυσκολιών.

Η ψυχοθεραπεία με το άλογο ως θεραπευτικό μεσο και συνοδοιπόρο βοηθά άμεσα σε αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη καθώς η αλληλεπίδραση με το αλογο έχει ευεργετική επίδραση στη βιοχημεία του ανθρώπινου εγκεφάλου, καθώς προάγει την παραγωγή θεραπευτικών ποσοστών ντοπαμίνης, ωκυτοκίνης, αδρεναλίνης και σεροτονίνης που δρουν ως φυσικό αγχολυτικό και αντικαταθλιπτικό. Επιπλέον οι νευρώνες στον ανθρώπινο εγκέφαλο που ενεργοποιούνται ενστικτωδώς σε κάθε επαφή με το άλογο προκαλούν συναισθήματα ευεξίας και ηρεμίας και παράλληλη ανάπτυξη της ενσυναίσθησης και της συναισθηματικής νοημοσύνης.

Με την περαιτέρω ψυχοθεραπευτική διαδικασία κατά τις συνεδρίες επιλύονται εσωτερικές συγκρούσεις, τραύματα και απωθημένα συναισθήματα και παράλληλα αυξάνεται η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση, μειώνεται το στρες και το άγχος, βελτιώνεται η διάθεση και ενεργοποιείται η λειτουργία του προμετωπιαίου λοβού βελτιώνοντας τη δεξιότητα να επιλύουμε προβλήματα διατηρώντας το άγχος σε χαμηλά επίπεδα.

Για περαιτέρω πληροφορίες, προγράμματα εξειδίκευσης ή σεμινάρια και ημερίδες στη θεραπεία μέσω του αλόγου και ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες μπορείτε να επικοινωνήσετε στο 6932640982 ή στο mitrouli@psynthesis.gr

Please follow and like us:

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *