Αίσθηση Μοναξιάς

Η “μοναξιά” μπορεί να είναι κάτι που νιώθουμε συχνά ή σπάνια. Μπορεί να είναι μία στιγμή απογοήτευσης, ρήξη σε κάποια σχέση, απώλεια κάποιου που αγαπάμε. Μπορεί να τη βιώνουμε και ως κυριολεκτική μοναξιά: “δεν έχω κανέναν”, “δεν με αγαπάει κανείς”, ή μπορεί να είναι μία απροσδιόριστη αίσθηση κενού.

Στην ψυχοθεραπεία διερευνούμε το προσωπικό βίωμα μοναξιάς, ανατρέχοντας σε παιδικές μνήμες, στις πρωταρχικές σχέσεις και σε εμπειρίες που οικοδόμησαν τη μοναξιά μέσα μας. Με στόχο την επανόρθωση, την επούλωση, την εξέλιξη, εώς ότου η “μοναξιά” αντικατασταθεί απο την αίσθηση πληρότητας και ασφάλειας.